À propos

Rayonne de l’intérieur comme de l’extérieur ✨

J’ai commencé mon parcours dans le commerce, un domaine qui ne me passionnait pas vraiment, même si j’y ai appris la rigueur et le contact humain.

Après plusieurs années dans ce milieu, j’ai rejoint une société de vente à domicile de parfums et cosmétiques. Cette expérience m’a ouvert les portes du monde de la beauté : j’y ai découvert combien prendre soin de soi à l’extérieur pouvait transformer la confiance et l’énergie intérieure.

Pourtant, il me manquait une dimension essentielle…

C’est en suivant une formation en nutrition que j’ai compris une chose fondamentale :

~ La beauté ne vient pas seulement de l’extérieur, mais aussi de l’intérieur ~

C’est cette conviction profonde qui m’a inspirée à créer mon approche de coach : “Rayonne de l’intérieur comme de l’extérieur.”

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes à retrouver leur ligne, leur énergie et leur équilibre, sans restriction ni culpabilité.

Mon rôle est de t’aider à :

Réapprendre à manger sainement selon tes besoins et ton rythme de vie.

Retrouver une relation apaisée avec ton corps et la nourriture.

Prendre soin de ton bien-être global : digestion, sommeil, émotions, vitalité.

Mon accompagnement est toujours basé sur l’écoute, la bienveillance et la douceur — parce que chaque femme mérite de se sentir bien dans son corps et dans sa tête.

Bienveillance

Aucun jugement, seulement de l’écoute et du soutien à chaque étape.
Chacune avance à son rythme, avec respect et confiance.

Équilibre

Je ne crois pas aux régimes stricts.
Mon objectif est d’installer des habitudes simples, durables et agréables.

Harmonie

La nutrition, c’est bien plus qu’un chiffre sur la balance.
C’est un lien entre ton corps, ton esprit et tes émotions.

✨ Rayonne de l’intérieur comme de l’extérieur ✨

Parce qu’une femme qui prend soin d’elle dans sa globalité — alimentation, équilibre émotionnel, et estime de soi — devient naturellement rayonnante.